מי אתם
גולדבודי?
אנחנו חברת כושר ותזונה שמתמחה בפיתוח גוף טבעי (ללא שימוש בסטרואידים אנאבוליים).
החברה כיום מתנהלת ע״י דניאל טיחונוב, דני מאמן עליתה בעל 15 שנות ניסיון בתחום הכושר והתזונה ומפתח גוף טבעי מקצועי פעיל שזכה בתארים בארץ ובעולם ומחזיק היום בתואר המפתח גוף הטבעי הכי טוב בארץ ישראל ובקנדה ומקום שלישי בכל העולם.
אנחנו מתעסקים עם כלל האוכלוסיות: נשים, גברים, ילדים, ספורטאים, מפתחי גוף חובבנים/ מקצוענים ונכים.
תחום הכושר והתזונה הפך להיות לאחד התחומים הכי מסחריים שקיימים כיום ואנחנו לא סתם עוד חברת כושר ותזונה, בגולדבודי אתם תעבדו בליווי מקצועי אחד על אחד עם אחד ממפתחי הגוף הטבעיים הכי טובים בעולם כולו, אנחנו יודעים לקחת אתכם אל עבר המטרות שלכם ברמה הכי גבוהה שיש ולהגיע לגוף הזהב שלכם!
מי אתם
גולדבודי?
אנחנו חברת כושר ותזונה שמתמחה בפיתוח גוף טבעי (ללא שימוש בסטרואידים אנאבוליים).
החברה כיום מתנהלת ע״י דניאל טיחונוב, דני מאמן עליתה בעל 15 שנות ניסיון בתחום הכושר והתזונה ומפתח גוף טבעי מקצועי פעיל שזכה בתארים בארץ ובעולם ומחזיק היום בתואר המפתח גוף הטבעי הכי טוב בארץ ישראל ובקנדה ומקום שלישי בכל העולם.
אנחנו מתעסקים עם כלל האוכלוסיות: נשים, גברים, ילדים, ספורטאים, מפתחי גוף חובבנים/ מקצוענים ונכים.
תחום הכושר והתזונה הפך להיות לאחד התחומים הכי מסחריים שקיימים כיום ואנחנו לא סתם עוד חברת כושר ותזונה, בגולדבודי אתם תעבדו בליווי מקצועי אחד על אחד עם אחד ממפתחי הגוף הטבעיים הכי טובים בעולם כולו, אנחנו יודעים לקחת אתכם אל עבר המטרות שלכם ברמה הכי גבוהה שיש ולהגיע לגוף הזהב שלכם!
קצת מהשינויים שלנו
לקוחות ממליצים
איך עובד התהליך ולמי הוא מתאים?
פגישת איפיון
את התהליך נתחיל בפגישה 1 על 1 שתיערך בין 45 דקות לשעה, מטרת הפגישה היא אפיון המתאמן או המתאמנת על סמך נתונים כגון: גנטיקה, אחוז שומן, רמת המתאמן/ המתאמנת, פציעות, אלרגיות ועוד.. לאחר פגישת האפיון נוכל לבנות לכם תפריט ותכנית אימון שיתאימו לכם ולמטרות שלכם באופן אישי
שלב ראשון
התאמת תפריט תזונה
כל אחד ואחת מקבל/ת תפריט תזונה בהתאמה אישית מלאה המבוסס לפי העדפה, אורח חיים, אלרגיות, כמות ארוחות, נגישות לאוכל ועוד.
שלב שני
בניית תוכנית אימון
כל אחד ואחת מקבל/ת תוכנית אימונים אישית מפורטת לפרטי פרטים בהתאם ל: מטרה, גנטיקה, רמה, נקודות השיפור והשימור, פציעות ומוגבלויות, אורח חיים, זמן פנוי ועוד.. תכנית האימונים תהיה מלווה יחד עם סרטוני הדגמה/ טכניקה.
שלב שלישי
מעקב צמוד אישי
מרגע תחילת התהליך ננהל מעקב צמוד ואישי על בסיס יום יומי בנוסף תפתח קבוצת וואטסאפ בה תתנהל כל התקשורת במסגרת הליווי: עדכון תפריטים ותכניות אימון, מוטיבציה, מענה לשאלות, עדכונים ועוד..
שלב רביעי
פגישות סטטוס
במהלך התהליך יתקיימו פגישות סטטוס חודשיות בהן נבחן את ההתקדמות שלכם ובכך גם נוכל לעדכן בהתאם את התפריט ואת תכנית האימון ביחס להתקדמות שלכם, התהליך הינו תהליך דינמי, הפגישות יערכו אחת לחודש באותה מתכונת של הפגישה הראשונית (פגישת אפיון).
שלב חמישי
למי זה מתאים?
כל אחד ואחת שרוצה לעבור שינוי ולקחת את הגוף שלו או שלה צעד אחד קדימה לעבר המטרות שלכם או אפילו לקצה גבול היכולת שלכם (הגרסא הכי טובה שלכם).
החבילות שלנו
ליווי כושר ותזונה
- ליווי אונליין 1 על 1.
- בניית תפריט ותכנית אימון שיתאימו לכם ולמטרות שלכם באופן אישי .
- מעקב צמוד.
- פגישות חודשיות.
- זמינות גבוהה.
ליווי לתחרויות פיתוח גוף
- ליווי אונליין 1 על 1.
- בניית תפריט ותכנית אימון שיתאימו לכם למטרות התחרותיות שלכם.
- מעקב צמוד ברמה יום יומית.
- פגישות חודשיות.
- זמינות סופר גבוהה לכל שאלה/ עדכון שיהיו במהלך ההכנה.
- שיעורי פוזינג אישיים.
- בניית רוטינה.
- צבע לתחרות.
- פיק וויק.
כושר ותזונה ללא ליווי
- פגישת אפיון.
- בניית תפריט ותכנית אימון ארוכות טווח שיתאימו לכם ולמטרות שלכם באופן אישי.
- זמינות בוואטסאפ לכל שאלה.
